PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL EN LOS ADOLESCENTES

• I. INTRODUCCIÓN 

Según los datos oficiales del Ministerios de Salud, una de cada cuatro personas en el Perú necesita atención por algún tipo de trastorno mental, ansiedad, cambios de personalidad o alucinaciones, y se ha comprobado que, de cada 100 personas que van a un centro de salud, 30 tienen problemas de un trastorno de salud mental. Sin embargo, este problema no es detectado por que las consultas de las personas es más por dolencias físicas (Ministerio de la Salud, 2010).

En los últimos años la situación está cambiando porque ahora se sabe que problemas como la depresión, el estrés o la ansiedad, entre otros, se dan por una falla en la conectividad del cerebro que se puede controlar. “Hay una parte del cerebro que es la que evalúa la situación y responde emocionalmente. Cuando hay un problema, se activa una alarma en el cerebro, pero en las personas enfermas esta alarma no se desactiva nunca, y eso genera un problema de conectividad que se podría regular con medicamentos” (OMS, 2014). Es por ello que es importante la promoción de la Salud Mental pues se han aprobado una serie de medidas que cambiarán el enfoque y la forma de atención de los pacientes”

A ello se suma la reciente aprobación del reglamento de la Ley General de Salud, que obliga a los privados a adecuarse para incluir las atenciones en salud mental, pero lo más importante: establece un nuevo modelo de atención comunitaria para estos casos (Minsa, 2015).

II. DEFINICIONES 

2.1. SALUD MENTAL

Salud mental implica estar bien psicológicamente y contar con un estado de equilibrio con las personas que nos relacionamos a diario, la que permite participar activamente en lo laboral, intelectual y académico con un objetivo de alcanzar un bienestar y calidad de vida. En general el individuo con salud mental es consciente de sus propias capacidades, solucionar problemas trabajar de forma productiva y fructífera, y lo que le caracteriza es de proporcionar compromiso social.  

2.2. HIGIENE MENTAL

Con este término nos referimos al conjunto de actividades que permiten que una persona esté en equilibrio con su entorno sociocultural. Ya que estas actividades intentan prevenir situaciones que estén en contra de la salud mental (Estrada, 1998).

La salud mental de una persona se puede reflejar en su comportamiento cotidiano, ya que muestra cómo puede manejar la ansiedad, sus temores, angustias como también enfrentar las dificultades y saberlas solucionar es por ello que la higiene mental debe ser cuidada por cada individuo a través de hábitos positivos como: 

2.3. MODELOS DE BIENESTAR

Desarrollado por Myers, Sweeny y Witmer nos menciona seis áreas vitales 

Todos estos puntos son identificados como las principales características de una funcionalidad sana y componentes de la salud mental. 

2.4. PROMOCIÓN DE SALUD MENTAL EN LOS JÓVENES

La promoción y educación para la salud mental brinda las herramientas teórico-prácticas que busca desarrollar habilidades personales para tener mayor control sobre la salud y su mejoría, ya que de alguna u otra forma busca lograr el bienestar físico, mental y social (Lázaro, 2004).

Promover la adaptación de salud mental de nuestros adolescentes (Lázaro, 2004). 

• El adolescente que siente el aprecio de los demas son condicion alguna tiene menos probabilidad de padecer problemas mentales.
• Brindarles múltiples mecanismos psicológicos de adaptación para que pueda perseguir metas.
• Se educa para una buena higiene mental con lo cotidiano, hacer cambios poco a poco.
• Saber cómo se siente, que tiene que es lo que puede hacer ayuda al adolescente a tener una buena salud mental.
• Conocer su cultura nos permitirá analizar su realidad desde un punto biopsicosocial.
•  El grupo en sí mismo es un factor de educación saludable, por ellos es importante los centros formales y no formales.
  
  

III. COMENTARIO ANALÍTICO

Al observar el tema presentado te das cuenta que puedes obtener mucho beneficios si tienes salud mental, son embargo la pregunta es ¿Cómo podemos llegar esta información a los lugares que no cuentan con estas facilidades de información?, por ejemplo los lugares de la sierra, muchas veces es olvidado y solo se centran en dar soluciones a los pobladores de la capital, es por ello que con la promoción de la Salud Mental podemos ayudar de la manera directa e indirecta. Por ejemplo concientización en su propio contexto de desarrollo. 

IV. CONCLUSIONES 

• Es muy importante poner en práctica los 8 hábitos de bienestar para contribuir con la salud mental.
• Para promocionar la salud mental en los jóvenes es necesario conocer su contexto, su forma de pensar, actuar y expresa sus emociones.
• La promoción y educación para la salud mental brinda las herramientas teórico-prácticas que busca desarrollar habilidades personales para tener mayor control sobre la salud y su mejoría, ya que de alguna u otra forma busca lograr el bienestar físico, mental y social. 
• Promover la Salud Mental en los colegios y trabajos

     V. ENLACES 

• http://www.who.int/mental_health/evidence/promocion_de_la_salud_mental.pdf
• http://peru21.pe/actualidad/atencion-salud-mental-peru-llega-solo-3-cada-10-video-2255646
• https://www.camh.ca/en/hospital/health_information/Documents/spanish_about_mentalhealth.pdf
• http://www.minsa.gob.pe/dgsp/archivo/salud_mental_documentos/16_informe_defensorial_140.pdf
• http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/adolescentes.htm
• http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/docs/Ado3.pdf

VI. BIBLIOGRÁFICA

Estrada, R. (1998). manejo de problemas y discuciones. Manual Moderno, 79-90.

Lázaro, P. J. (2004). Promoviendo la adaptacion Saludable Mental de nuestros adolescentes. Ministerio de Sanidad y Consumo, 30-50.

Salud, O. M. (2010). Promocion de la Salud Mental. OMS, 40-75.

 Salud, O. M. (2014). Promocion de la Salud Mental en adolescentes. OMS, 40-75.

DESARROLLO SOCIAL

INTRODUCCIÓN 

Muchos se preguntan ¿desde cuando se jodió el Perú? Una premisa que a muchos les refleja un mundo de drogadicción, alcoholismo, pandillaje, pornografía, acoso sexual callejero, desnutrición infantil, enfermedades, niños estudiando en las crudas calles, esto genera un bajo desarrollo social en el Perú, sin embargo se ha ido trabajando en investigaciones en el campo de las políticas sociales para proponer, las nuevas iniciativas y los retos más importantes para los próximos 10 años. Es por ello el trabajo se centra en los temas de capital humano, que incluye educación de calidad en el Perú y la lucha contra la pobreza, y con un buen desarrollo social el resultado sera favorable para un bienestar colectivo. 

Contenidos

Definición:

Desarrollo social tiene un propósito es el de satisfacer las necesidades de los ciudadanos resolviendo problemas de la población y mejorando la calidad de vida, eso se lograra si se da lugar a la equidad permitiendo la igualdad sin distinción de raza, religión, pensamiento político y diferencias posiciones económicas. 

La pobreza en el Perú: desde el año 2000 la gente a nivel mundial vive con un dólar por día, veamos cómo se refleja la pobreza en el Perú y se vio el gran vínculo que se tiene con desempleo, los bajos salarios, la baja productividad en el campo, ante esto se crea programas como vaso de leche, con el fin de eliminar la pobreza como también el ministerio tiene como función el brindar servicios básicos a la población como la educación, salud, justicia (Villaran, 2005).

La educación: todos los gobiernos declaran a la educación como lo más prioritario, por ello se ha trabajo en el punto central que viene hacer los padres de familia, como las políticas educativas, y muchas investigaciones demostraron una mala calidad de educación ya que en las pruebas nacionales de medición de la calidad de los aprendizajes del año 2001 (Villaran, 2005). Sin embargo, según los resultados de Evaluación Censal de estudiantes a nivel primario, secundario nos dieron grandes esperanzas de que la educación ha ido mejorando en un 45% . 

Comentario analítico

La pregunta es cómo han hecho en China y la India para lograr grandes resultados, y lo que se encontró fue que aplicaron simultáneamente políticas económicas que tiene como objetivo orientación a los más pobres como también orientación de sus políticas económicas, ahora que se está habiendo en el Perú para mejorar el problema, parece que a nadie le importa, ya que solo se preocupan por el bienestar personal y lo más terrible es que nadie conoce la misión ni la visión de nuestro Perú, por ello la psicología comunitaria tiene como sus objetivos buscar el bienestar de toda la población fortaleciendo las capacidades de la comunidad en general, para brindar herramientas que ayude al desarrollo, en ese sentido debemos fomentar un cambio social, esto se lograra si hacemos una relación entre sujeto y ambiente, así como lo propone el Enfoque Ecológico, “que todo cambio individual debe ser percibido por un cambio en el funcionamiento de las instituciones sociales”

Conclusiones

Al hacer este trabajo me di cuenta de los múltiples problemas que está atravesando nuestro país, pero los programas hacen posible que el Perú avance, ya que nos brindan herramientas necesarias para fortalecer nuestras capacidades y de esa manera transformar a nuestro país, porque la transformación está en la capacidad que tengamos de hacernos responsables de nuestros actos y de nuevo gritar "En qué momento se arregló el Perú” .

Enlaces

• http://www.grade.org.pe/repositorio/Una%20pol%C3%ADtica%20para%20el%20desarrollo%20y%20la%20inclusi%C3%B3n%20social%20en%20el%20Per%C3%BA.pdf
• http://www.midis.gob.pe/dgsye/evaluacion/documentos/ProgramassocialesenelPeru.Elementosparaunapropuestadesdeelcontrolgubernamental-ContraloriaGeneraldelaRepublica.pdf
•  http://www3.upc.edu.pe/bolsongei/bol/29/683/03jimenezed9.pdf
•  http://cendoc.esan.edu.pe/fulltext/e-documents/AgendaPeru/agendaperu04.pdf
•  http://files.pucp.edu.pe/departamento/economia/LDE-2014-02-01.pdf

Bibliografía

•           Midis. (2012 ). Una política para el desarrollo y la inclusión social en el Perú. Midis , 60 - 80.
•           Villarán, F. (2005). Desarrollo Social. Scielo, 35-60.

Comentario

UNA ESPERANZA PARA MOROCOCHA - JUNIN

Si analizamos el caso de Morococha quedaremos impresionados de los distintos problemas que viene atravesando, este conflicto empezó desde el 2003, en el departamento de Junín especialmente en Morococha, la población se siente indignada de no poder hacer nada, ya que el poder se encuentra en los empresarios de la minería, eso hace que la libertad de cada poblador sea restringido, así como comenta los habitantes: no pueden salir, ni recibir visitas y si no obedecen los agreden.

Ante esta realidad es importante la participación del psicólogo comunitario, pues la gran pregunta es cómo hacer para que los pobladores se sientan capaces de hacer algo productivo, a pesar del desastre que vienen pasando, en este caso lo que requerimos es analizar la situación para la aplicación de distintas técnicas como la entrevista, grupo focal, lo que nos permitan recolección de información sobre el estilo de vida de las distintas familias que habitan. Nos centramos más en las familias porque es el centro de soporte emocional, económico para sobresalir. De qué manera podremos ayudar, pues de la siguiente, enseñar a las madres a realizar la textileria, y generar economía, para los estudiantes tendremos que motivarlos a salir adelante, y realizar intervención para generar prevención.

Este es un caso donde podemos analizar que los objetivos del desarrollo del milenio y sostenible no se cumple ya que se encontró una falta de  educación básica, falta de centros de salud, si no se observa un avance en la lucha contra enfermedades, aumento de la pobreza, desigualdad de oportunidades (hombre – mujer), sin tener un ambiente sano, sin paz y justicia  lo dicho es  debido a que  el lugar está contaminado de relave minero, además Chinalco se apropió de las casas  y varias personas no están de acuerdo porque es su lugar donde vivieron, crecieron   en consecuencia algunos se mudaron. Los colegios, centro de salud y alcaldía quedaron abandonados, además  de que no dan trabajo a las personas que son de esa zona (Galo 2004).

Este es un caso donde podemos analizar que los objetivos del desarrollo del milenio y sostenible no se cumple ya que se encontró una falta de  educación básica, falta de centros de salud, si no se observa un avance en la lucha contra enfermedades, aumento de la pobreza, desigualdad de oportunidades (hombre – mujer), sin tener un ambiente sano, sin paz y justicia  lo dicho es  debido a que  el lugar está contaminado de relave minero, además Chinalco se apropió de las casas  y varias personas no están de acuerdo porque es su lugar donde vivieron, crecieron   en consecuencia algunos se mudaron. Los colegios, centro de salud y alcaldía quedaron abandonados, además  de que no dan trabajo a las personas que son de esa zona (Galo 2004).